enfermedades 2015-08-11 12:19:02

Problemas hormonales, colicos menstruales, dismenorrea

Recomendaciones naturales

• Apio: Tomar el zumo de apio.
• Avena y leche de soya: Mezclar 1 taza de avena orgánica cocida o germinada con 2 tazas de leche de soya; agregar o espolvorear vainilla y canela. Tomar.
• Abuta: Tomar el cocimiento de las hojas, tallo o raíz de abuta, tomar 3 veces al día media hora antes de comidas, 20 días seguidos (incluido los días de regla), (amenorrea, dismenorrea, menorragia).
• Aquilea o milenrama: Infusión de las flores, 30 gr por litro, tres tazas al día.
• Artemisa y hierbabuena: Tomar la infusión de artemisa / altamisa con hierbabuena (menstruación dolorosa y excesiva).
• Aceite esencial de ciprés: Tomar baños con aceite esencial de ciprés. Ponga en la bañera 3 gotas de aceite esencial de ciprés. Agite el agua para que el aceite se disuelva con mayor facilidad. No ponga el agua demasiado caliente, para que no se evapore con rapidez. Túmbese y relájese durante 15 minutos.
• Agua caliente: Sentarse en una tina con agua caliente, 10 minutos por la mañana.
• Árnica: Realizar baños de asiento de Árnica con agua caliente a 37° C.
• Bicarbonato de Sodio y Sal marina: Preparar un baño de tina con aguas muy calientes o un baño de asiento con estas dos soluciones; aplicar por 15-20 minutos; agregar una taza de sal y otra de bicarbonato de sodio.
• Betarraga y limón: Tomar un vaso en ayunas, 20 días al mes, fuera de regla. Para disminuir los síntomas
• Canela, leche y Piña: Mezclar 1 taza de piña picada y 1 taza de leche de soya orgánica; espolvorear Canela en polvo. Tomar un vaso cada tres días.
• Café: Preparar una infusión de café (granos); tostar los granos de café y moler, luego colocar en agua hirviendo y dejarlo reposar; tomar 3 veces al día (no cargado).
• Caléndula, Hierba de San Juan, levístico y senecio: Mezclar las plantas medicinales a partes iguales. Poner tres vasos de agua a hervir. Cuando arranque el hervor apagar el fuego y echar tres cucharaditas de la mezcla de plantas. Remover y dejar que repose tapado 5 minutos. Tres tazas al día.
• Culantro o Cilantro: Uno puede añadir 15-20 semillas de cilantro en un vaso de agua hirviendo, permite la mezcla reposar hasta evaporación, endulzar la mezcla y beberlo. Este remedio es muy eficaz en el tratamiento del dolor menstrual
• Cúrcuma: En oriente el consumo de cúrcuma es indicado para aliviar los cólicos menstruales, ya que la cúrcuma es un antiinflamatorio y miorrelajante (relajante muscular) natural muy efectivo, para lo cual se debe consumir diluyendo 10gr de polvo en un vaso de agua tibia, pudiendo endulzarse con miel, tomar dos veces al día durante el proceso menstrual.
• Diente de león y pan integral: Comenzando con un té de diente de león y una rebanada de pan integral en el desayuno.
• Durazno, lechuga, limón, naranja y uva: Mezclar ½ vaso de jugo de durazno, ¼ vaso de jugo de uvas verdes, ½ vaso de jugo de lechuga, ¼ vaso de jugo de naranja, ½ cucharada de jugo de limón, tomar por las mañanas y en la tarde, fuera de regla.
• Don Quay: Infusión de una cucharadita de esta planta para una taza de agua. Dejar reposar 3 minutos y fíltrala. Tomar 3 tazas al día. Si le resulta más cómodo, puede encontrar en los herbolarios cápsulas de aproximadamente 500 mg; en ese caso le recomendaríamos que tomara 2 cápsulas por día.
• Fenogreco: Tomar infusión de fenogreco tres veces al día.
• Guayaba, kiwi y Pera: Licuar 1 pera grande en trozos, 2 guayabas medianas sin semilla y 2 kiwis pelados, tomar de inmediato mientras persista el dolor.
• Hinojo: Masticar y comer las semillas de hinojo.
• Jengibre y manzanilla: Hervir la raíz del jengibre (kion) en agua, en una olla tapada, cinco minutos. Aparte del calor y añada la manzanilla. Tape la olla y dejar que repose 10 minutos. Colar y endulzar con miel de abeja. Tome tres tazas al día.
• Manzanilla: Tomar la infusión caliente de manzanilla, al 3%, dos veces al día. 6 flores por taza o 10 gotas 2 veces al día. Y tomando una semana antes de la menstruación.
• Menta: Tomar la infusión caliente de menta, dos veces al día.
• Orégano: Tomar la infusión dos veces al día, una cuchara de hojas y flores de orégano en una taza de agua hirviendo.
• Ortiga: Tomar el extracto de ortiga fresca, una copa
• Perejil: Beber una copa de extracto de perejil es un remedio casero eficaz para aliviar el dolor menstrual.
• Zanahoria: Se puede tomar un buen baso recién licuada todas las mañanas durante la semana que precede a la regla.
• Zanahoria, Manzana, Pepino y Tuna: Procesar 1 manzana, 1/2 pepino pequeño con cascara, 3 zanahorias grandes o 5 pequeñas, 1 tuna, 1 cuadrito pequeño de jengibre y ½ ramita de apio. Tomar de inmediato.
• Quinua negra: Consumir Quinua cocida, como alimento diario.
• Soya orgánica: Tomar una vaso diario de Soya; preparar a base de frijoles.
• Melón: Comer un melón como cena.
• Palta: Tomar la infusión caliente de hojas de palta, dos veces al día.
• Perejil: Tomar un vaso del extracto de perejil, 3 veces al día, media hora después de comidas; si su cuerpo no resiste bajar la dosis o diluirla, a su comodidad, 20 días al mes, Tomar la infusión del perejil; agregar 20 gr. de la raíz del perejil, a un litro de agua hirviendo, tomar una taza entre comidas; evitar embarazadas y lactantes
• Ruda: Para el dolor de la regla se prepara una infusión con una pizca de hierba seca o de 1 o 2 hojas frescas de ruda en una taza de agua, se toma 3 veces al día; para provocar la menstruación se prepara una infusión de una cucharadita de hierba seca o de 4 hojas frescas en una taza de agua, se toma una taza en ayunas (menstruación dolorosa y excesiva).
• Semillas de sésamo: son también un alivio dar remedio casero para el dolor menstrual. 1-2 cucharadita de semillas de sésamo se debe tomar en un vaso de agua y debe ser hervida por un minuto, luego colar la mezcla y beberla durante una o dos veces al día.
• Vino o coñac con miel: Un remedio que se utilizaba antiguamente para los dolores de la menstruación consistía en tomarse un vaso de vino de Oporto o de coñac o un poco de coñac diluido en agua caliente, con miel.
• Níspero: Tomar baños de asiento. Agregar el cocimiento de las hojas y corteza del níspero.
• Llantén, Nogal y Valeriana: Preparar 100 gr de hojas de nogal en un litro de agua, añadir llantén y valeriana, hervir 2 cucharadas de arcilla, 2 cucharadas de sal, hojas de nogal, hervir por 15 minutos; tomar los baños de asiento en las mañanas o en las noches.
• Semillas de Palta o Aguacate; Triturar y hervir la semilla en un litro de agua; hacer baños de irrigación con una cánula; Si tiene quistes 2 – 4 veces pueden ser necesarios. Si tiene miomas 8 – 12 veces, hasta aliviar el problema (Lavados vaginales).
• Uvas: Hacer un lavado de pies con el cocimiento de hojas de uvas.

Tener en cuenta

Los alimentos que no se recomiendan consumir estando con esta enfermedad son, citricos como la lima, limón, toronja, vinagre (durante la menstruación).