enfermedades 2015-11-04 14:55:05

Sinusitis recomendaciones naturales

Recomendaciones naturales

• Agua destilada y bicarbonato de sodio: Agregar a un frasco tipo gotero agua destilada, luego añadir la punta de una cucharita de té, bicarbonato de sodio, de igual manera la punta de una cucharita de sal, agitar y aplicar una gota en cada fosa nasal, en principio arde pero a medida que va cicatrizando no se siente el ardor.
• Albahaca, bardana, ortiga y zarzaparrilla: Tomar 3 veces al día 1 taza de mezcla de ortiga, bardana, zarzaparrilla y albahaca.
• Ají: Infusión de ají (en polvo), agregar una pizca de ají en un vaso de agua hirviendo, remover y tomar, si desea mejorar el efecto, agregar luego dos pizcas de ají y así sucesivamente. Masticar un ají picante.
• Ajo, alfalfa germinada y limón: Preparar esta ensalada, servir en un platito la alfalfa germinada, acompañar con 1-5 dientes de ajos crudos y cortados como laminas y el zumo de 1-2 limones ácidos; degustar.
• Ajos, Limón, Naranja, y piña: Moler 1-5 dientes de ajos crudos, mezclar con el zumo de 3 naranjas, 2 limones, 1 rebanada de pina; tomar por 7 días, descansar 7 días y se vuelve a tomar otros 7 días más.
• Aceite de eucalipto y romero: Colocar 3 gotas de aceite esencial de romero y eucalipto en un recipiente con agua hirviendo.  Inhalar los vapores de 5 a 10 minutos, con los ojos cerrados.
• Aceite de pino: Hacer inhalaciones de los vapores de aceite esencial de pino.
• Agua y sal: inhalar el vapor de agua con sal por cinco minutos cada hora.
• Anamú: Para la sinusitis se machaca la raíz del anamú, se pone a hervir y se hacen inhalaciones durante 15 minutos en la noche.
• Árbol del te: Añada 5-10 gotas de aceite de árbol del te a un vaporizador o una olla con agua hirviendo; tápese la cabeza con una toalla, cierre los ojos. Ideal para congestión nasal o sinusitis.
• Arcilla: Practicar inhalaciones o aspiraciones de agua de arcilla por la nariz y botarlo por la boca.
• Aromaterapia: Hacer inhalaciones de Aceite de lavanda + salvia + pachuli.
• Avena integral: Cocinar la avena integral con canela y clavo de olor .Tomar 1 a 2 vasos.
• Baños Pediluvios: Con agua caliente por 10 minutos y luego con agua fría 30 segundos. 
• Baños de sal: Tomar baños de sal en hipertermia; agregar 3 bolsas de sal marina de medio kilo a una bañera o tina de agua caliente, sumergirse en esa agua a 38 o 39 o 40ºC, aspirar el agua salada por la nariz y botarlo por la boca; alivia y limpia las fosas nasales.
• Baños de vapor: Tomar baños de vapor y agregar estas plantas, uno o varios o todos; eucalipto + manzanilla + menta + manzanilla + llantén + 3 gotas de árbol de té.
• Cebolla: Hervir, durante 10 minutos, media cebolla en medio litro de agua. Retirar del fuego y colar.  Tomar este líquido durante todo el día.
• Comino y miel de abeja: Tomar una mezcla de 100 gr de semillas asadas y molidas del comino y de 200 gr de miel pura.
• Canela y Miel de Abejas: Tomar una cucharada de miel tibia con ¼ de cucharadita de canela por 3 días.
• Comino y miel: Tomar una mezcla de 100 gr de semillas asadas y molidas del comino y de 200 gr de miel pura.
• Espliego y manzanilla: Verter 1 cucharadita de espliego y dos de manzanilla en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.  Tomar esta infusión, aún caliente, en ayunas.
• Eucalipto: Hacer inhalaciones con hojas de eucalipto; aplicar en las noches antes de dormir.
• Eucalipto, limón y romero (aceite de ricino y miel de abeja): Preparar esta mezcla, en una taza hirviendo agregar hojas de eucalipto y romero, luego el zumo de dos limones, endulzar con miel de abeja y finalmente agregar 15 gotas de aceite de ricino; tomar 30 días seguidos sin interrupciones.
• Ensalada de ajos crudos, cebolla, palta y rabanito: Cortar en láminas 1-5 dientes de ajos crudos, recién pelados, agregar un cebolla mediana cortada a la juliana, 1-3 rabanitos cortados y picados y una palta, preparar la ensalada, agregar limón y comer.
• Ensalada de rabanitos con limón: Cortar 2-5 rabanitos en láminas o rayados, bañarlos en zumo de limón por 10 minutos y comer.
• Ensalada de zanahoria, aji y rábano: Cortar en trozos pequeños el rábano picante, una zanahoria y un trozo de ají (un cuarto). Mezclar, echar el zumo de un limón y comer al gusto del paladar. Si lo siente muy picante rebajar el picor con otra zanahoria.
• Ensalada de zanahoria y espinaca: Cocinar al vapor 1-2 zanahorias, luego trozarlas, agregar la espinaca picada y zumo de limón; comer.
• Ensalada de zanahoria y pepino: Buscar zanahorias frescas y orgánicas, trozarlas y comer crudo, agregar limón al gusto. Si no le gusta de esa manera puede preparar en extracto y tomar.
• Ensalada de zanahoria, palta y pepino: Cortar una zanahoria y un pepino mediano, agregar trozos de una palta, rociar con zumo de limón acido; comer.  Guayaba, Mango, Toronja y toronjil: Tomar 1 copa del jugo de jugo de toronja, de guayaba, y del mango, hojas de toronjil fresco. Tomar un vaso cada tercer día.
• Jugo de Arándanos: Colocar  dos tazas de agua y una cucharada de jugo de limón en el vaso de la licuadora. Agregar 4 tazas de arándanos frescos. Licuar a velocidad media por 2 ó 3 minutos, o hasta que el líquido se haya espesado y no se vean trozos sólidos a simple vista. Colar y Servir. Si desea puede agregar miel de abejas.
• Jugo de Kiwi, Mango, Pera y Mandarina: Licuar 1 kiwi, ½ mango, 1 pera, 1 vaso de jugo de mandarina; luego agregar, es recomendable 5 gotas de propoleo. Beber un vaso de jugo, 2 veces al día hasta que sientas mejoría (evita beber y comer cosas frías).
• Kiwi, mandarina, mango, propóleos: Licuar 1 kiwi, ½ mango, 1 pera, 2 cucharadas de propóleos, 1 vaso de jugo de mandarina. Bebe un vaso de jugo, 2 veces al día hasta que sientas mejoría (evita beber y comer cosas frías).
• Kion o jengibre y Manzana: 1 vaso de extracto de manzanas + 1 cucharadita de jugo de kion.
• Leche, miel de abejas y Palillo (cúrcuma): Preparar leche con miel y palillo. Tomar un vaso de leche descremada con una cucharadita de mantequilla, una de miel y otra de palillo. Beber caliente. No tomar en grandes cantidades.
• Leche de soya: Lavar y dejar en remojo 250 g de soya por 12 horas, al día siguiente licuar y poner a hervir en una olla 20 min. Colar y servir. Tomar 2 tazas de soya tibia.
• Limón o Naranja: Tomar jugo de cítricos, naranja o limón, un vaso o dos.
• Manzana y kion: 1 vaso de extracto de manzanas + 1 cucharadita de jugo de kion.
• Manzanilla: Desinflama los senos y elimina los gérmenes causantes de la inflamación.  Diluir un par de gotas de aceite esencial de manzanilla en un par de litros de agua y realizar inhalaciones.
• Mandarina, manzana y uva: Preparar un jugo con una mandarina, dos manzanas y 100 gramos de uva. Licuar y servir sin colar.  
• Mango y Naranja: Tomar jugo de mango con naranja calentados.
• Mangos, Uvas, Zarzamoras: Comer uvas, zarzamora, mango combinado con ½ a 1 cucharadita de miel de abeja.
• Malva: Una cucharada de flores por taza de agua, infusión por 10 minutos, 4 tazas al día.
• Milenrama: Una cucharada de milenrama por taza de agua, infusión por 10 minutos tomar 4 tazas al día.
• Naranja y Piña (propóleo): Tomar jugo de naranja caliente con piña, agregar 30 gotas de propóleos.
• Noni: Tomar jugo de noni, un vaso, si desea puede mezclarlo con piña. Si causa reacciones alérgicas, erupción, respiración asmática, etc.
• Ortiga: Tomar una copa del extracto de ortiga verde o negra fresca. Tomar la infusión de una cucharita de ortiga seca (harina), en una taza de agua hirviendo, tomar (sinusitis y alergias nasales).
• Propóleo: Agregar 4 gotas de propóleo a un vaso de agua, tomar 3 veces al dia, fuera de comidas.
• Plátano, piña, tofu: Licuar 1 paquete de tofu suave, 1 plátano mediano, 2 tazas de jugo de piña frio, 1 piña mediana en trocitos. .
• Rábano negro: Rayar o procesar un rábano negro; si es muy fuerte usar solo la mitad o combinarlo con alcachofa; tomar en las mañanas; lo recomienda para la rinitis alérgica.
• Raíces de loto: Retire el caparazón negro y la reja de los granos. Aplicar por encima de las cejas y en la zona nasal (sinusitis cara). Esto ayuda a eliminar la mucosidad.
• Retama: Aplicar un emplasto caliente de flor de retama en la frente, cambiar cuando se enfríe, antes de dormir. Calentar las flores de retama en agua hirviendo.
• Uvas: Tomar un vaso  de uvas frescas diariamente y fuera de las comidas.
• Toronja o pomelo, semillas: Coger de 1 a 3 semillas de pomelo o toronja, eliminar la cáscara y consumir masticándolas, beber un vaso de agua. Realizar esto una vez al día de preferencia por las mañanas.
• Tomate: Aplicar compresas calientes de tomate en la frente.
• Vaporizaciones (inhalaciones): Aplicar inhalaciones o vaporización con alguna de estas sugerencias, escoger una de ellas: Aceites de lavanda (dolor de cabeza), romero y tomillo / agua con sal / ciprés / comino (semillas negras) / lavanda y tomillo / pino / romero / sello de oro.  
• Zanahoria + betarraga + limón: Preparar medio vaso de extracto de zanahoria y otro tanto de betarraga, y agregar una copa de zumo de limón, tomar.
• Tomillo: Preparar infusión de la planta entera, dejar reposar durante 30 minutos. Tomar dos tacitas al día.

Tener en cuenta

Evitar frituras, arroz, azúcar blanca, golosinas, harina refinadas (productos), leche, sal. Si eres alérgico, hay que determinar a qué alimento se tiene alergia.